In dieser Folge von "Wohlfühlzeit" erwartet dich eine speziell entwickelte Meditation für Menschen mit Rückenbeschwerden. Entdecke, wie du durch achtsames Atmen und heilsame Visualisierungen Spannungen lösen und Schmerzlinderung erfahren kannst.
Die geführte Meditation in entspannter Rückenlage hilft dir, eine neue, positive Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Durch die Kombination von goldenen Lichtvisualisierungen und kraftvollen Affirmationen unterstützt du aktiv deine Selbstheilungskräfte. Schenke dir diese wertvolle Auszeit.
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