Yannick Wolf: Das Geheimnis des Rock’n’Roll-Beschleunigungskonzepts
02.02.2025
Mainathlet - Yannick Wolf: Das Geheimnis des Rock’n’Roll-Beschleunigungskonzepts
Sprinten wie die Profis: Yannick Wolf und das Beschleunigungskonzept 'RocknRoll'
In der neuesten Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts dreht sich alles um Yannick Wolf, einen der vielversprechendsten Sprinter Deutschlands. Direkt nach seinem Saisoneinstieg in der Halle 2025 teilt Yannick spannende Einblicke in seine Vorbereitung, Trainingstechniken und mentalen Strategien, die ihn auf dem Weg zu einer Zeit unter 10 Sekunden (#sub10) begleiten.
Erfahrt mehr über das revolutionäre Beschleunigungskonzept RocknRoll von Dr. Tobias Alt, das Yannick hilft, effizienter zu sprinten und Energiereserven optimal zu nutzen. Yannick erklärt, wie biomechanische Prinzipien, wie der sogenannte Shin-Drop, die Laufökonomie verbessern ...
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