Neue App "Res@t" gegen Online-Sucht von Kindern und Jugendlichen

Eine App soll jetzt auch in Hessen bei der Behandlung von Mediensucht von Kindern und Jugendlichen helfen.

Bei der Behandlung von medienbezogenen Störungen bei Kindern und Jugendlichen testen dabei Psychologen und Ärzte unter anderem in hessischen Einrichtungen ein Trainingsprogramm.

Zielgruppe: 10- bis 19-Jährige und ihre Eltern

Die vier Vitos Kinder- und Jugendambulanzen für psychische Gesundheit in Eltville, Wiesbaden, Idstein und Kelkheim beteiligen sich an einer bundesweiten Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf. Das neue App-basierte Therapiekonzept "Res@t" umfasst ein zehnwöchiges digitales Training. Die App kann auf dem Smartphone oder Tablet genutzt werden und richtet sich an Betroffene im Alter von 10 bis 19 Jahren und ihre Eltern.

Handy verdrängt Alltagsaufgaben

Digitale Medien sind im Alltag junger Menschen ständig präsent. "Problematisch kann es unter anderem dann werden, wenn es für die Betroffenen schwierig wird, das Smartphone oder Tablet zur Seite zu legen, etwa wenn Hausaufgaben erledigt werden müssen", sagt Fabian Fuchs, leitender Psychologe der Vitos Kinder- und Jugendambulanz in Idstein im Taunus. Häufig würden Dinge vermieden oder aufgeschoben, die zum Alltag gehörten.

Streit um Medienzeit als Warnsignal

"Wir schauen bei der Mediensucht auf drei Bereiche: Spielen, Social Media und Streaming", erläutert Daniel Sammet, leitender Arzt der Vitos Kinder- und Jugendambulanz in Wiesbaden. "Ein wesentlicher Aspekt ist, kann ich damit aufhören oder nicht." Weitere Warnsignale seien, wenn es oft Streit um Bildschirmzeit in der Familie gibt oder Hobbys wegen der Mediennutzung vernachlässigt werden.

Unkontrollierten Medienkonsum reduzieren

Die Res@t-App soll die Patienten neben der Therapie unterstützen. Ziele sind unter anderem, die Auswirkungen des übermäßigen oder unkontrollierten Medienkonsums zu reduzieren.

Soziale Fähigkeiten stärken

Die Betroffenen sollen zudem bei der Stressbewältigung und in ihren sozialen Fähigkeiten gestärkt werden. Außerdem geht es darum, einen gesunden Lebensstil der Kinder und Jugendlichen zu fördern, etwa geregelte Schlafzeiten. Thema seien unter anderem auch handyfreie Räume, in denen die gesamte Familie auf das Smartphone verzichtet, sagt Fuchs.

Psychologe: App kann Einstieg erleichtern

Das Besondere an Res@t ist nach den Worten von Fuchs, dass die Eltern einbezogen werden und dass eben genau das Medium genutzt wird, das für die Probleme sorgt. "Das kann den Einstieg erleichtern", sagt der Psychologe. Es gehe auch nicht darum, die Mediennutzung grundsätzlich zu verbieten, sondern es gehe um einen kontrollierten Umgang. Die Inhalte der App basierten auf bewährten Strategien aus der therapeutischen Behandlung von medienbezogenen Störungen.

Projekt zunächst bis August 2025

Die Vitos Einrichtungen sind seit März dieses Jahres bei der Studie dabei, inzwischen gebe es eine Teilnehmerzahl im zweistelligen Bereich. Das Forschungsprojekt läuft bis August 2025 und soll bei erfolgreicher Bewertung deutschlandweit zugänglich gemacht werden.