Stress macht krank: Zahl der Fehltage im Job steigt deutlich

Stress macht krank und lässt die Zahl der Fehltage in Deutschland dramatisch steigen: Nach einer Forsa-Umfrage fühlen sich 4 von 10 Berufstätige häufig massiv unter Druck gesetzt. Dabei kommt vielen der eigene Perfektionismus in die Quere.

Der Untersuchung zufolge sind 43 Prozent der Berufstätigen häufig unter Druck - 15 Prozent sogar sehr häufig. 

Weitere Gründe für Stress

Ein fast ebenso großer Stresstreiber wie der eigene Perfektionismus ist der Umfrage zufolge der Zeitdruck im Arbeitsalltag (62 Prozent). Jeweils rund ein Drittel der Berufstätigen fühlt sich von zu vielen Überstunden (36 Prozent) beziehungsweise zu hohen Leistungsanforderungen (32 Prozent) gestresst. Schwierigkeiten bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben (27) oder ein zu geringes Gehalt (23) belasten jeweils etwa jede und jeden Vierten. 

Krank wegen psychischer Probleme

Zugleich steigt nach den Daten der KKH-Versicherten bundesweit die Zahl der Fehltage im Job wegen stressbedingter psychischer Probleme - darunter akute Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen: Im ersten Halbjahr 2024 kamen demnach 109 Fehltage auf 100 ganzjährig versicherte KKH-Kunden - nach 105 im Vorjahreszeitraum. 

Zahl der Fehltage wegen Burnout steigt

Burnout lag demnach im vergangenen Jahr bei 11 Tagen pro 100 Erwerbstätige, im ersten Halbjahr 2024 bei 10 Tagen. 2019 waren es 8 Tage. 

Frauen kämpfen mehr mit Stress

Berufstätige Frauen haben der Forsa-Umfrage zufolge mehr mit Stress zu kämpfen als Männer. 20 Prozent der befragten Frauen fühlten sich sehr häufig gestresst, bei Männern waren es 11 Prozent. KKH-Arbeitspsychologin Antje Judick erklärte, die Erwartung, sowohl in der Rolle der Mutter als auch bei der Karriere zu glänzen, setze viele Frauen unter immensen Druck.

Hintergrund der Umfrage

Für die repräsentative Untersuchung befragte das Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag der Krankenkasse KKH bundesweit 1.001 berufstätige Menschen. Alle waren im Alter von 18 bis 70 Jahren. Die Krankenversicherung zählt mit rund 1,6 Millionen Versicherten zu den größten bundesweiten Kassen.