Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Von Dopamin bis Melatonin: Hormone beeinflussen wichtige Prozesse in unserem Körper, machen uns schläfrig, aktiv und…

Es ist wieder Zeit für eure Fragen: Diesmal klärt Doc Fleck unter anderem, wie man schädliches „viszerales“…

Im Krankenhaus zu liegen, ist selten angenehm. Dazu können uns Berichte über gefährliche Keime oder ungesundes Essen…

Syphilis geht wieder verstärkt um, ebenso Infektionen wie Chlamydien, Tripper oder der „Penis Pilz“. Nicht in allen…

Wir feiern unsere 200. Folge. Danke an all unsere Zuhörer:innen! Ausnahmsweise beantwortet Dr. Anne Fleck diesmal…

Die Wundertüte knistert – eure Fragen wollen raus. Diesmal kümmert sich Anne unter anderem um eine Frau, die jede…

Was tun, wenn der Körper plötzlich Gluten, Laktose, Fruchtzucker oder Histamin nicht mehr verarbeiten kann? 19…

2025 ist da. Da möchten wir mit möglichst viel Power in den Januar starten. Dr. Anne Fleck verrät Energiebooster,…

Der Heilige Abend naht – und mit ihm lauter süße oder fettige Versuchungen. Macht nichts, denn Dr. Anne Fleck weiß…

Wir öffnen die nächste Wundertüte und widmen uns den tollen Mails unserer Hörerinnen und Hörer. Die Themen sind…

Eine Stunde ohne Handy? Für die meisten kaum noch vorstellbar. Wir sind immer erreichbar, immer online. Doch was…

Eine bunte Fragerunde, gefüllt mit euren Mails aus unserem Postfach. Die Wundertüte ist voll – und Anne eröffnet…

In Deutschland leben etwa vier Millionen Menschen mit einer Herzschwäche. In den meisten Fällen ist die Krankheit…

Eine Folge rund um die Senioren – und wie die hoffentlich noch lange fidel durchs Leben zu gehen. Wie das gelingt,…

Ratschläge und Ernährungsweisheiten häufen sich rund um den Sport. Aber längst nicht alle stimmen. Anne holt eine…

Es rappelt in der Wundertüte – Frauen, Männer, junge und ältere Menschen haben uns geschrieben und für viele Themen…

Morgens mal eben aus dem Bett springen? Gelingt spätestens ab 50 immer schlechter. Mal nervt die Steifheit der…

Unser wichtiges Zirkulationsorgan wird viel zu oft vergessen. Dabei bewahrt uns die Lymphe gerade im Herbst/Winter…

In fünf Zonen auf der Welt werden die Menschen spielend leicht 100 Jahre oder älter – und jäten dann immer noch…

Willkommen zur bunten Fragestunde unserer Hörerinnen und Hörer. Anne Fleck nimmt sich für jede Mail Zeit und gibt…

Wir gehen auf die Suche nach allem, was unsere Ressourcen stärkt: für die nächste Stress-Phase, bei seelischer…

Light, zuckerarm, fettarm! Das klingt ideal zum Abnehmen, hat aber häufig den gegenteiligen Effekt. Hinzu kommt,…

Ein zu hoher Cholesterinspiegel – davon sind immer Menschen betroffen. Doch was heißt das überhaupt? Und wann ist…

Eine ganze Folge für eure Sorgen und Fragen. Doc Fleck nimmt sich Zeit für einen hochsensiblen jungen Mann, sie…

Alkohol macht uns locker und fröhlich. Doch ab wann schwenkt die positive Wirkung von Wein, Bier oder Cocktail ins…

Mit kaum etwas lässt sich schneller Gewicht verlieren als mit Hilfe der boomenden Abnehmspritze. Doch ist sie…

Immer mehr Menschen leiden unter Energiemangel und Erschöpfung: Aktuell fürchten schon 61 Prozent aller…

Bunte Fragerunde: Heute kommt ihr zu Wort! Wir beschäftigen uns diesmal mit Hautproblemen, wie schmerzhaften…

Wer kleine Kinder zu Hause hat, kennt das Problem: Gemüse oder Salat sind meist nicht sehr beliebt auf dem Teller,…

Flugangst, Platzangst, Spinnenphobie – und schon rast das Herz oder auf der Stirn stehen Schweißperlen. Ängste sind…

Wir alle haben es in der Hand und können unseren Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange gesund…

Immer wieder sprechen wir über die Vorteile und ggf. auch die Notwendigkeit einer Darmsanierung. Jetzt nehmen wir…

Das Thema polarisiert, denn zu Nahrungsergänzungsmitteln kursieren viele Meinungen. Auch die, sie seien vor allem…

Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16 Stunden, damit der Darm mal zur Ruhe kommen kann. Das…

Ich möchte so gern abnehmen... das ist ein Stoßseufzer, den viele kennen, gerade jetzt, wo es wärmer wird. Aber dann…

Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzung, Nagelpilz, der nicht verschwinden will, die richtige Art zu fasten –…

Mit guten Vorsätzen rein in die Laufschuhe (oder in den Spin-Kurs oder zum Online-Salsa): Was brauche ich als…

Anne Fleck gibt wieder alles, um eure Fragen schnell, aber mit ganz viel Tiefe zu beantworten.

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Wundertüte! Müssen wir noch mehr sagen? Anne beantwortet Hörer*innenfragen, und es gibt viele gute Tipps…

Auch heute sind uns wieder Eure Fragen wichtig. Deshalb kompakt und informativ: die Wundertüte!

+++ Alle Rabattcodes…

Eure Fragen stehen auch heute für uns im Mittelpunkt. Denn sie sind mitten aus dem Leben – und Annes Antworten…

Eure Fragen sind uns wichtig – deshalb starten wir heute eine kleine Serie und versuchen, in den kommenden…

Vor einigen Folgen haben wir bereits damit begonnen, jetzt setzen wir es fort: Unsere kleine Serie mit Euren…

Sie lösen Entzündungen der Haut aus, im Mund oder im Genitalbereich (den Scheiden-Pilz kennen z.B. rund drei Viertel…

Ihr habt das Wort! Es ist wieder Fragestunde. Und wir versprechen Aufklärung, zum Beispiel über die Frage, welche…

Es braucht viel Kraft und Stress-Resilienz, einen Angehörigen zu pflegen oder in einem pflegenden Beruf zu arbeiten.…

Manchmal trickst uns unser Hirn ganz schön aus: Wenn es Hunger signalisiert, obwohl es gerade nur lecker nach Pizza…

Kann man gute Bakterien gezielt im Darm ansiedeln? Was tun gegen Gürtelrose-Schmerzen? Fördert Protein psychische…

Trockene, müde Augen, aber auch eine langsam nachlassende Sehkraft – man kann was dagegen tun, oft helfen schon ein…

Was darf ich denn jetzt noch? Und auch: Worauf sollte ich erstmal verzichten? Das fragen sich viele Schwangere. Und…