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Kälte-Mythen: Was stimmt und was nicht?
 

Die größten Kälte-Mythen Wir räumen auf mit eisigen Klischees

Verliert der Mensch wirklich die meiste Wärme über den Kopf, können Entenfüße…

Schlafrituale aufgeklärt: Welche Einschlaftipps sind sinnvoll?

Schlafrituale aufgeklärt Welche Einschlaftipps sind sinnvoll?

Rund um das Schlafen ranken sich viele Weisheiten, Halbwissen und Tipps.…

Schlafforscher: Diese Tricks helfen bei Schlafproblemen

Schlafforscher Werner Cassel Diese Tricks helfen bei Schlafproblemen

Schluss mit dem ewigen Hin- und Herwälzen! So klappt das Einschlafen.

Besser schlafen: Was soll ich anziehen?

Dick eingemummelt oder nackt Mit welcher Kleidung schläft man gut?

Vier Schlafanzugtypen in der Analyse.

Weihnachtliche Rezepte: Quarkstollen und Grill-Gans
 

Wir läuten den Advent ein Julias Quarkstollen & Daniels Grill-Gans

Bereit fürs Advents Warm-up? Julia und Daniel aus Guten Morgen, Hessen verraten…

Nackt oder angezogen: So schläft es sich am besten
 

Nackt oder angezogen? So schläft es sich am besten

Daniel und Julia haben heute in ihren Lieblings-Schlaf-Outfits moderiert. Wie…

Kindergeburtstage im Winter: Feiern mal anders

Feiern mal anders Kindergeburtstage im Winter

Auch bei schlechtem Wetter muss die Party nicht zu Hause stattfinden. Wir haben…

Nicolai Friedrich: Julia und Daniel zaubern mit dem Star
 

Mentalmagier Nicolai Friedrich Die Magische Woche mit Daniel und Julia

Eine unglaubliche Woche mit faszinierenden Tricks. Der Weltmeister der…

Wünsch dir was: Wir bringen Jana ihr Pferd vorbei
 

Wünsch dir was Wir bringen Jana ihr Pferd vorbei

Und plötzlich steht ein Pferd vor der Tür...

Mein Kind will ein Pferd, was jetzt?
 

Expertentipps von Andrea Kutsch Hilfe, mein Kind will ein Pferd

So könnt ihr den Pferdetraum eures Kindes erfüllen - ohne pleite zu gehen...

Herbst-Grillen: Die leckersten Rezepte mit Maronen & Co

FFH-Grill-Instructor Herbst Maronenwurst, Kürbis, Bucheckern-Kuchen

Auch wenn es kühler wird und die Blätter von den Bäumen fallen kann man den…

Rekord-Sommer in Hessen: Die meisten Sommertage
 

2018 - Rekord-Sommer in Hessen So viele Sommertage gab es noch nie

FFH-Wetter-Experte Martin Gudd: 2018 ist der hessische Rekordsommer...

Bacon Jam Rezept: Die leckere Speck-Marmelade
 

Julia verrät ihr Rezept Bacon Jam - die Speck-Marmelade

Frühstücksspeck, Zwiebeln, Zucker - lecker. Julia Nestle verrät ihr Rezept für…

Adi Hütter bei FFH: So kam ich zu meinem Namen
 

Neuer Eintracht-Coach bei FFH Darum heiße ich Adolf H.

Zum ersten Mal erzählt Adi Hütter die Geschichte hinter seinem Namen.

Am Friedrichsplatz: FFH spendiert neue Linde für Kassel
 

Baum abgesägt, Fahrrad geklaut FFH spendiert Kassel eine neue Linde

Vor zwei Wochen wurde mitten in Kassel eine wertvolle Linde abgesägt und ein…

Rezept: Veggie Burger mit Rote Beete-Patty

Lecker auch ohne Fleisch Veggie Burger mit Rote Beete-Patty

FFH-Grill Instructor Daniel Fischer hat bis jetzt immer nur Burger mit Fleisch…

Was passiert mit Spinnen im Staubsauger?
 

Krabbeltier-Mythen-Check Kommen Spinnen aus dem Staubsauger?

Von Faszination über Ekel bis zu panischer Angst: Bei Spinnen und Insekten…

Insekten in der Wohnung: Die besten Tricks und Gadgets
 

Spinnen und Insekten im Haus Helfer gegen die ungebetenen Gäste

Sommer ist die Zeit der offenen Fenster: Und das lädt viele ungebetene Gäste…

Spargel-Zeit: Faszinierende Spargel-Fakten
 

Zeit für das königliche Gemüse Spargel, Spargel, Spargel

Mit der Wärme kommt er endlich - und wird bezahlbar. Wir feiern Hessens edelstes…

Katzen und Unfälle am Freitag dern13.: Stimmen die Mythen?

Schwarze Katzen, mehr Unfälle Stimmen die Freitag-der-13.-Mythen?

Passieren am Freitag, den 13. wirklich mehr Unglücke? Und sollte man schwarzen…

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Die Show

Dein Hessen-Update am Morgen - immer von 5 bis 10 Uhr.
Alles, was du am Morgen wissen musst, plus Comedy, Wetter und die aktuelle Verkehrslage. Wir bringen dich gut in den Tag.

Julia Nestle

Julia Nestle

Sneaker statt High Heels, Fußball statt Top-Models und Actionfilme statt Schnulzen. Julia steht auch auf Shopping, Prosecco mit Himbeeren und Mädels-Abende.

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Johannes Scherer

Johannes Scherer

Johannes ist gebürtiger Unterfranke und lebt schon ewig in Hessen. Größte Challenge? Früh aufstehen! Mit viel Humor startet er mit dir in den Tag.

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Anne Köppen

Anne Köppen

T-Shirt oder dicke Regenjacke? Sonniges Draußen-Wetter oder ein Tag für die Couch? Anne sagt dir, welches Wetter uns im FFH-Land erwartet.

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Daniel Granitzny

Daniel Granitzny

Daniel ist unser rasender Guten Morgen, Hessen-Reporter. Er berichtet live über die coolsten FFH-Land Geschichten und ist ganz nah dran an den Hörern in den Regionen.

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Nils Grunwald

Nils Grunwald

Er checkt jeden Morgen für dich auf riesigen Bildschirmen in der "Verkehrszentrale Deutschland", ob du schnell und sicher zur Arbeit kommst.

Zum Verkehrsservice

Star-DJ Alle Farben

Johannes Scherer, Star-DJ Alle Farben und Julia Nestle bei FFH.

Traum für Fahrradfahrer

Julia Nestle testet den neuen Radschnellweg zwischen Langen und Darmstadt live in der Sendung.

Es wird bunt

Julia mag es an Fasching gerne bunt. Dieses Jahr hat sie sich als Wassermelone verkleidet.

"Petko" am Mikrofon

Julia und Johannes überlassen Tennis-Star Andrea Petkovic die Moderation von FFH Guten Morgen, Hessen.

Tokio Hotel zu Besuch

Promibesuch: Bill und Georg von Tokio Hotel sind zum Interview in FFH Guten Morgen, Hessen.

Hessens frühestes Eis

Einer der ersten schönen Tage des Jahres und Johannes Scherer sendet aus dem Eiswagen, um den Menschen Hessens frühestes Eis zu bringen.

Zeugnisse von Daniel

Bevor die Sommerferien starten gibt es Zeugnisse. Und die wurden an einer Grundschule in Königstein im Taunus von FFH-Moderator Daniel Fischer höchstpersönlich übergeben.

© Chris Born
Wir bei dir: Daniel in der Kita

Wie frühstückt Hessen? Das hat sich Daniel in der KiTa Querkwiese in Limburg Eschhofen angeschaut...

Wir bei dir: Julia beim Bestatter

...und Julia hat vom Frühstückstisch des Teams von Bestattungen Klotz in Worms live gesendet.

Hessens frühster Döner

Warum nicht? Am "Dönerstag" hat sich Johannes morgens an den Drehspieß vom Citypoint Döner in Langen gestellt und der frühen Kundschaft die Gerichte zubereitet.

10.000 Euro für das Tierheim Wetzlar

Leuchtende Augen bei Julia: Während "Wünsch dir was" durfte sie 10.000 Euro für das Tierheim Wetzlar übergeben und hat sich dabei direkt in ein Kanninchen verliebt.

NFL-Stars bei Julia

Leichter Größenunterschied: Die deutschen Ex-NFL-Profis Markus Kuhn (links), Sebastian Vollmer zusammen mit Julia Nestle im Guten Morgen, Hessen-interview.

Vor dem entscheidenden Spiel

Julia Nestle im Interview mit SV Darmstadt 98 Torhüter Marcel Schuhen.

Großer Tag für Julia: Der Bachelor zu Gast

Auf diesen Tag hatte sich Julia Nestle schon lange gefreut: Bachelor Dominik Stuckmann zu Besuch in FFH Guten Morgen, Hessen.

Eisbaden mitten im Winter

Das war eine harte Prüfung: Bei frostigen Außentemperaturen testet Daniel Fischer den Trend Eisbaden und steigt in einen Pool voller Eiswürfel. Er war weniger begeistert...

© FFH
Julia checkt frische Automaten-Pizza

Frisch und Automat? Wie soll das denn gehen? In Frankfurt-Rödelheim gibt's einen Automaten, der innerhalb von 3 Minuten eine frische Pizza zaubert - und Julia hat sie getestet. 

© FFH
Mit der Nummer 12...

Juuuuuliaaa NESTLE! Uuuuund Johannes SCHERER! 

© FFH
Promi-Takeover mit Rea Garvey

Freitags immer einem anderen Promi das Ruder überlassen: Beim Promi-Takeover in Guten Morgen, Hessen geht das! Rea Garvey machte im Februar 2021 den Anfang - und ging direkt mal im Partnerlook mit Julia Nestle. Gut getarnt! 

© FFH
Daniels besonders "hübscher" Weihnachtspullover

Weihnachtspullis brauchen doch 'ne gewisse Prise Hässlichkeit, oder? Daniel Fischer hat von den Kollegen einen mit seinem Konterfei bekommen. 

© FFH
Julia spielt nur Boybands

Um Sendezeit für ihre "Friday is my day"-Show zu erspielen, musste Julia Nestle ihre Höhenangst überwinden und Gitarrespielen lernen. Dafür liefen dann eine Stunde lang nur Boyband-Songs und sie brachte das FFH-Land mit Co-Moderator Mickie Krause in Party-Stimmung. 

© FFH
Daniel Fischer keltert Apfelwein

Mal eigenen Apfelwein keltern: Daniel Fischer hat's im Herbst 2020 ausprobiert und sich Tipps vom Profi geholt. 

© FFH
Julia Nestle besucht die Pinguine

Im Sommer 2020 bekamen die Humboldt-Pinguine aus dem Frankfurter Zoo neue Mitbewohner: Die Mannheimer Artgenossen mussten wegen Renovierungsarbeiten mal eben umziehen. Wie kommen die Mannheimer um Pinguin Udo mit den Frankfurtern klar? Das checkte Julia Nestle vor Ort. 

Silvio Heinevetter, Julia Nestle und Hund

Handballtorwart Silvio Heinevetter zu Gast bei FFH Guten Morgen, Hessen. Der heimliche Star ist aber sein süßer Hund, den Silvio mit ins Funkhaus gebracht hat.

© FFH
Johannes Scherer in der Backstube

Wie macht er sich denn so, FFH Guten Morgen, Hessen-Moderator Johannes Scherer als Bäcker-Lehrling? Einen Morgen lang schnupperte er in der Backstube rein und die süßen Teilchen sahen am Ende gar nicht mal so schlecht aus. 

Daniel und Markus Anfang

Sportlicher Besuch: Daniel trifft den neuen Darmstadt 98-Trainer Markus Anfang.

Kapitän mit Robbe

Als FFH-Urlaubsbringer haben wir euch einen Tag Urlaub in den Garten gebracht. Hier ist Johannes unterwegs zum Thema "Urlaub an der Nordsee" und wir glauben in die Robbe hat er sich ein bisschen verliebt...

Gastsprecher Jona

Jona ist 6 Jahre alt und großer Fan von Verkehrsnachrichten. Die spricht er total gerne zuhause nach. Aus dem Kopf - denn Lesen kann er ja noch nicht.

Ein Opel Corsa für Claudia

Da kann man schon mal richtig jubeln: Claudia gewinnt bei "FFH Wünsch dir was" ein neues Auto. Da sind Julia und Daniel beum Aussuchen natürlich mit dabei!

Julias Blind Date im Wald

Zu Besuch beim "Mann im Wald" - Julia besucht spannende Menschen, ohne vorher zu wissen was sie erwartet. Hier zum Beispiel Marc, der seit sechs Jahren als Aussteiger im Wald lebt.

Zum fürchten

Beim FFH-Schisserbus stellt sich Julia Nestle ihrer Angst beim Grusel-Event auf Burg Frankenstein

Gruseln zu Halloween

Daniel Fischer erschreckt als Zombie Besucher auf Burg Frankenstein

Vatertags-Grillen

Zusammen mit Grill-Meister Volker Elm besuchen Daniel Fischer und Julia Nestle am Vatertag eine hessische Familie und zaubern ein wahnsinnig leckeres 3-Gänge-Menü vom Grill.

© HIT RADIO FFH / Marc Adler
Lena zu Besuch

Wenn sie da ist, dann ist jede Müdigkeit garantiert vertrieben: Aufgedreht und voller Energie wie immer hat uns Lena in der FFH-Morningshow besucht.

© FFH
Eintracht-Torhüter Kevin Trapp wehrt ab

Im Interview in der Commerzbank-Arena haben Daniel und Julia etliche "Angriffe" parat und SGE-Torhüter Kevin Trapp tut, was ein Torwart tun muss: Er wehrt ab. Kevin Trapp über Neymar, die eigene Hochzeit, den FC Bayern und mehr hier. 

© FFH
Junge mit halbem Herzen darf endlich kicken

Viele Vereine hatten ihn schon abgelehnt, bis der kleine Ben und seine Eltern die Kickers Horlofftal gefunden haben. Die Verantwortlichen dort haben sich ein Herz gefasst und dem schwerbehinderten 9-jährigen Jungen seinen sehnlichsten Wunsch erfüllt haben: Endlich Fußball spielen zu können. Denn Ben hat nur ein halbes Herz. Daniel Fischer hat ihn besucht. 

© FFH
Julia besucht Lämmer in Nordhessen

In Großalmerode verliebt sich Julia direkt in die süßen, flauschigen, kleinen Lämmer von Schäfer Burkhard Ernst. Überall im FFH-Land ist in Tierparks, Zoos und bei Bauern und Schäfern im Frühling tierischer Nachwuchs zur Welt gekommen, der sich über Besuch freut. 

© HIT RADIO FFH
Jeden Tag ein Auto

Daniel und Julia sorgen für viele glückliche Autobesitzer: Zum Beispiel diesen Kult-Bulli, den Marc Pförtner aus Ludwigsau Rohrbach bei uns gewonnen hat.

Tipps für den kleinen Stadionsprecher

Paul Eisenach ist wohl Hessens jüngster Stadionsprecher. Klar dass Daniel, der nebenher Stadionsprecher für die Deutsche Nationalmannschaft ist, da ein paar Tipps für den Nachwuchs hat.

Moderieren im Schlafanzug

Thema: In welchem Outfit schläft's sich am besten? Zur Feier des Tages haben sich Julia und Daniel in ihre Lieblingsschlafklamotten geworfen. Julia schläft immer lang und hochgeschlossen. Nur Daniel hat gemogelt - er trägt normalerweise nur Unterhose - aber den Anblick wollte er euch ersparen.

Halloween: Graf Daniel Dracula und seine blutleere Gespielin, die Comtesse Julia de Nestle...
Julia kocht Speck-Marmelade

An guten Tagen verwöhnt Julia das ganze FFH-Team - zum Beispiel mit selbstgemachter Speckmarmelade. Das schmeckt wirklich! Hier findet ihr das Rezept

© FFH
O'zapft is!

Nicht nur das Münchner Oktoberfest startet, auch viele Oktoberfeste in Hessen laufen: Zur Feier des Tages haben sich deshalb Julia Nestle, Daniel Fischer und FFH-Morningshow-Redakteur Christian Belz in Tracht geworfen. 

© FFH
Auf der Kerb

Wenn direkt vor dem Funkhaus der Bad Vilbeler Markt stattfindet, müssen Daniel und Julia natürlich auch 'ne Runde Autoscooter fahren - und dabei noch das fantastische Freitagsraten mit euch spielen!

FFH-Public Viewing in der Commerzbank-Arena

Daniel in seinem Element: auf der Bühne beim Public-Viewing zum Deutschlandspiel.

FFH Just 90s

Daniel und Julia bei der großen Neunziger-Party von HIT RADIO FFH. Auf der Bühne...

FFH Just 90s

...und Backstage

© FFH/Marc Adler
Julia und Mario Barth

Wenn er kommt, gibt es immer was zu lachen: Mario Barth mit Julia Nestle.

Eintracht!!!!!

Nach dem sensationellen DFB-Pokalsieg gegen die Bayern ist Eintracht-Legende Charly Körbel direkt zwei Tage später zu Gast bei Daniel und Julia - und erzählt wie unglaublich das alles war. 

© FFH
Die FFH-Hörerreise

Daniel grillt für unsere Gewinner an der Costa del Sol

© FFH
Die FFH-Hörerreise

Eine Runde kicken unter der spanischen Frühlings-Sonne: Daniel mit einigen Gewinnern auf dem Fußballplatz des Clubs.

© FFH
Die FFH-Hörerreise

Daniel und Julia beim Frühsport am Strand

"Ein echter Sonnenschein"

Zum Welt-Down-Syndrom-Tag besucht Familie Pfeifer mit ihrer Tochter Luana die FFH-Morningshow und erzählt vom Leben mit der Behinderung.

Anke aus der Tanke im Studio

Hoher Besuch am Rosenmontag: Anke moderiert gemeinsam mit Julia Nestle.

Bülent Ceylan rappt mit Daniel und Julia

Der "Monnemer" Comedian ist ja eigentlich Rocker. Im "Rap Battle" mit Daniel und Julia hat er es allerdings auch voll drauf. 

Martin Rütter beantwortet Hundefragen

Der FFH Vier Pfoten Tag mit Hundeprofi Martin Rütter. Und Julia wird wieder bewusst, wie gerne sie selbst auch einen Hund hätte. 

Der stärkste Mann Hessens

Endlich macht der Satz "auf Händen tragen" mal wirklich Sinn. Respekt Raffael Gordzielik aus Staufenberg.

Leute glücklich machen...

Das ist ganz sicher der Teil vom Job, der mit am meisten Spaß macht: Julia und Daniel bringen Zehnerjagd-Gewinnerin Melanie ihre 50.000 Euro vorbei...

Let's dance!

Für Fachfrau Motsi Mabuse das Tanzbein schwingen - dafür haben sich Julia und Daniel auch in den feinen Zwirn geworfen.

Daniel und Torsten Frings

In dessen "Wohnzimmer", also im Stadion am Böllenfalltor in Darmstadt, interviewte Daniel Fischer Ex-Lilien-Coach Torsten Frings.

Julia trifft Dirk

Beim Champions for Charity-Fußballspiel schnürte sich auch NBA-Star Dirk Nowitzki die Fußballschuhe. Julia schnappte ihn sich für ein Selfie.

Back-Queen Julia

Alle Kollegen lieben Julias selbstgebackene Kuchen. Manchmal gibt's auch süße Cupcakes.

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